Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Es kann als Variante des Breitensports Walking angesehen werden.

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Für mich bedeutet Nordic-Walking nicht nur ‚gehen mit Stöcken‘.
Denn erst die richtige Technik macht Nordic-Walking, zu dem, was es wirklich ist, ein perfektes Ganzkörpertraining.

Meine Stunden bereichere ich mit Energieübungen aus der Kinesiologie.